인간의 건강은 네 개의 다리 위에 놓여 있다. 첫째는 올바른 식생활, 둘째는 자신에 맞는 적당한 운동, 셋째는 적당한 수면과 휴식, 넷째는 마음의 평화이다. -김정문 오늘의 영단어 - tenet : 주의, 교의입에서 신물이 난다 , 아주 지긋지긋하다는 말. 축구의 기본은 기술이지만 체력이 뒷받침되지 않으면 어떤 기술도 먹히지 않는다. 운동장에서는 체력과 스피드에서 앞서는 선수가 이길 수밖에 없다. 체력이 좋더라도 기량이 형편없다면 문제이지만 다행히 한국 선수들은 기량 면에서 크게 뒤지지 않는다. -거스 히딩크 괴로움을 거치지 않고 정복한 승리는 영광이 아니다. -나폴레옹 1세 부모에게 잘못이 있으면 간(諫)하기는 하지만 거역해서는 안 되는 것이다. -예기 코 아래 입 , 매우 가까운 거리를 비유하여 이르는 말. 오늘의 영단어 - OECD : Organization for Economic Cooperation and Development오늘의 영단어 - bride : 신부, 새색씨승자는 꼴찌를 해도 의미를 찾지만, 패자는 오직 일등을 했을 때만 의미를 찾는다. -탈무드