울지 않는 애 젖 주랴 , 보채고 조르고 해야 얻기가 쉬움을 이르는 말. 오늘의 영단어 - coffer : 귀중품 상자, 금고, 재정욕심이 잉태하면 죄를 낳고, 그것이 자라 장성하면 죽음에 이르니라. 현대인은 폭음·폭식을 하기 때문에 운동이 필요한 것이다. 먹지 않는 즐거움으로 살 수 있는 사람은 아무것도 하지 않아도 건강하다. 이것이 내가 말하는 건강법의 진수이다. -서승조 교수(니시건강법의 창안자) 섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 어떤 것이든 그것에 대해 잘 알지 않고서는 사랑하거나 미워할 수 없는 것이다. -레오나르도 다빈치 정권은 총구(銃口)로부터 나온다. -모택동 오늘의 영단어 - mess : 엉망인, 혼란한: 엉망, 혼잡오늘의 영단어 - isolated hero : 독불장군오늘의 영단어 - perform : 수행하다, 공연하다, 실시하다