변비의 치료는 간단하다. 충분한 수분과 섬유질을 섭취하면 장의 운동이 활발해지기 때문에 변비에서 벗어날 수 있다. -이경제 오늘의 영단어 - accuser : 고소자, 밀고자군자는 모든 것을 공경하나 신체의 공경함을 가장 으뜸으로 생각한다. 신체란 부모의 가지이니 어찌 공경하지 아니하랴? 그 몸을 공경하지 못하면 이는 곧 부모를 상하게 함이며, 부모를 상하게 함은 뿌리를 상하게 함이니, 그 뿌리가 상하면 가지도 따라서 망하게 된다. -공자 Go for wool and come home shorn. (혹 떼러 갔다, 혹 붙여온다.)오늘의 영단어 - living standards : 생활수준오늘의 영단어 - diplomatic recognition : 외교적 승인오늘의 영단어 - despair : 절망하다, 단념하다: 절망, 자포자기 <---> hope소 잃고 외양간 고친다 , 이미 일을 그르친 뒤에는 뉘우쳐도 소용없다는 말. 오늘의 영단어 - individual : 개개의, 각개의, 개인적인, 독특한: 개인, 단일체진실로 한가지 일을 이루지 못하는 자는 한가지 지혜에 이를 수 없다. -정법안장