과식이 무엇보다도 나쁜 것은 노화(老化)를 촉진하기 때문이다. 영양과잉은 영양부족보다 못하면 못하지 더 나을 것이 없다. 노화를 막는 최선의 방법은 낮은 영양상태를 유지하는 것이다. -신준식 나의 영예가 내 자손들에 의해 이용되어서는 안 된다. -모택동 중요한 것은 목표를 이루는 것이 아니라, 그 과정에서 무엇을 배우며 얼마나 성장하느냐이다. -앤드류 매튜스 기선을 제압하면 주도권을 잡는다. -손자병법 오늘의 영단어 - achievement : 성취, 달성, 업적, 위업, 학력오늘의 영단어 - victim : 희생자, 피해자만약 어떤 문제가 의미있다면 그 나름대로의 답을 가지고 있어야만 한다. 그리고 그 답은 사실 속에 존재해야만 한다. 사실의 틀을 벗어나 캐묻는 것은 의미가 없다. -비트겐슈타인 진정한 연애는 불안이기도 하고 동시에 고뇌이기도 하다. -프란체스코 알베로니 나는 세계에서 두 개의 보화를 갖고 있다. 나의 벗과 나의 영혼이다. - R. 롤랑 오늘의 영단어 - toxic : 유독한, 독성의